Por: Roxana Ortiz A.

La falta de movilidad a la que se vieron obligados la mayoría de peruanos debido al confinamiento por la pandemia de la COVID , también ha causado el incremento de la obesidad entre la población arequipeña y especialmente de los niños y adolescentes, según lo dio a conocer Luis Canales, director de Promoción de la Salud de la Gerencia de Salud.

Especialmente en niños y adolescentes

Indicó que hasta hace dos años las cifras estaban en un 25%, las mismas que ya eran consideradas como alarmantes, sin embargo se han incrementado a un 35% especialmente entre los niños y los adolescentes, ya que durante las clases virtuales estaban prácticamente todo el día sentados sin la más mínima práctica de deporte o ejercicios.

Esto ha conseguido que ahora haya entre 4 a 5 niños y adolescentes de cada 10, que tienen sobrepeso y en lo que lamentablemente los padres de familia tienen responsabilidad, debido a la calidad de los alimentos que les proporcionan, no solo en la preparación de los alimentos con el uso de productos como el arroz, fideo, la papa, entre otros; sino también por aquellos que les proporcionan en las loncheras.

“Como la mayor parte de los padres de familia trabajan y tienen que levantarse temprano a preparar la lonchera, hacen uso de lo más fácil como los productos envasados o enlatados, es el caso de yogures, galletas, snacks o bocaditos embolsados y otros que contienen conservantes y aditamentos que hacen que en poco tiempo la obesidad se haga presente y con ello una serie de enfermedades”, añadió el especialista.

Señaló que quienes tienen sobrepeso ya tienen alguna enfermedad o son propensos a padecerla, entre ellas la hipertensión, la diabetes, infartos al miocardio, problemas gástricos, entre otros que pueden conducirlos a la muerte a muy temprana edad.

Además de mejorar la dieta con más verduras, frutas que no tengan mucha glucosa, es vital que se haga el ejercicio y especialmente el uso de la bicicleta considerado como uno de los más completos, por ello hizo el llamado a los municipios provinciales y distritales, para que creen ciclovías y se cambie además las rutas de las que han resultado fallidas.

Como parte de la campaña “Pedalea por tu salud”, también está proponiendo que en los centros de trabajo se impulse entre los servidores el uso de la bicicleta para ir a laborar, otorgándoles unos minutos de retraso para quienes así lo hagan; ya que advirtió que si no se hace algo a tiempo, en unos años más se tendrá serios problemas de salud en la población y también el incremento de dinero para curar enfermedades relacionadas con el sobrepeso.