Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad. En ese marco, el Departamento de Nutrición y Dietética del Hospital Regional Honorio Delgado (HRHD) alertó que el sobrepeso y la obesidad exponen a las personas a enfermedades cardiovasculares no transmisibles. Además, reportó un incremento sostenido de casos en niños y adolescentes.

De acuerdo con el boletín epidemiológico de la Gerencia Regional de Salud, Arequipa registró 43 casos positivos de hipertensión esencial (primaria) y 238 casos confirmados de diabetes durante 2026. A ello se suma la tendencia mundial que indica que aproximadamente el 15 % de la población padece obesidad en algún grado, situación que incrementa el riesgo de complicaciones de salud.

El Índice de Masa Corporal (IMC) mide la relación entre peso y talla en adultos y permite identificar casos de sobrepeso y obesidad. Un IMC entre 25 y 29.9 se clasifica como sobrepeso, mientras que un IMC igual o superior a 30 corresponde a obesidad. Esta condición revela una acumulación excesiva de grasa perjudicial para la salud y se clasifica en grado 1, 2, 3 y obesidad mórbida, según el nivel de severidad.

Al respecto, el especialista en nutrición del HRHD, David Toledo Vásquez, explicó que la obesidad conlleva afecciones como males cardiovasculares y enfermedades cardíacas. «La obesidad es además un proceso inflamatorio que complica cuadros de enfermedades como diabetes, hipertensión y enfermedades coronarias. Incluso puede desencadenar enfermedades renales a futuro», sostuvo.

A nivel del HRHD, se observa un incremento de casos de sobrepeso en menores de edad. Toledo Vásquez precisó que cada vez atienden más niños y adolescentes con esta condición, incluso infantes de cinco años. Estos pacientes reciben atención en el servicio de Pediatría, donde se les diseña dietas y cronogramas de actividad física acordes a su edad y condición.

El especialista agregó que el sedentarismo y la falta de actividad física agravan el sobrepeso y favorecen la aparición de otras enfermedades. En esa línea, recomendó realizar ejercicios cardiovasculares como trotar, correr o bailar durante al menos 30 minutos al día. Indicó que estas actividades pueden complementarse con ejercicios anaeróbicos para fortalecer la salud integral.