Milagros Carazas: «Mi hija fue mi impulso, mi entrenador el apoyo»
Arequipeña cruzó a nado el Río de la Plata en 17 horas, hazaña entre Uruguay y Argentina.
La nadadora arequipeña, Milagros Carazas Vera, conquistó el Río de la Plata. En una experiencia personal inolvidable y según ella increíble, nadó los 42 kilómetros que unieron Colonia del Sacramento en Uruguay, desde el sábado a las 5 a.m. hasta Punta Lara en Argentina a donde llegó a las 10 p.m. Hizo la ruta con 17 horas de nado.
«Elegir esta prueba ha sido un reto personal y a la vez motivar a más mujeres a atreverse a soñar sin importar la edad o los límites que a veces son auto impuestos», dijo Milagros Carazas a El Pueblo. El reto en aguas abiertas es promovido por la institución OWA, organización de natación en aguas abiertas, que destacó la unión del pasado y el presente en la travesía. Recodaron que en 1945, el nadador peruano Daniel Carpio «Carpayo» se convirtió en el sexto nadador en lograr esta hazaña histórica. Décadas después, Milagros siguió ese camino y escribió una nueva página histórica para Arequipa.
Milagros tiene hoy 43 años, desde niña practicó la natación representando al Club Internacional, el colegio Max Uhle y la selección de Arequipa en Juegos Trasandinos. Cuenta que dejó de entrenar por un tiempo, pero cuando volvió a la natación descubrió las aguas abiertas. Por eso es que ha nadado tres veces en el Lago Titicaca, dos veces 7 kilómetros y una en 10. Además, nadó la Ruta Olaya en los años 2023, 2024 y 2025.
«Mi entrenador Gustavo Lores me motivó a una siguiente meta y decidí esta ruta – el cruce del Río de la Plata, es mi apoyo. Mi hija, Rafaela Navarro, ha sido un gran impulso, sin ella no lo hubiera logrado», dijo emocionada luego de un entrenamiento en una piscina en Buenos Aires ayer lunes.
En las competencias de aguas abiertas son parecidas a una maratón, explicó la deportista. Tienes que hidratarte y practicar la forma de alimentación, cada nadador tiene su estrategia.
«En esta ruta he hecho paradas cada media hora para hidratarme y cada hora para alimentarme», refirió.
El Directorio del Club Internacional Arequipa, institución donde se formó la nadadora, expresó su orgullo y felicitaciones a través de su presidente, el César Cornejo Samanez. Para el club mistiano, este logro no solo representa un éxito institucional, sino un regalo para todo el país que hoy celebra a una nueva heroína de las aguas abiertas.

