Bienestar y alimentación: cómo mantener hábitos saludables en el trabajo

Las jornadas laborales extensas y el trabajo híbrido o remoto pueden alterar los hábitos alimenticios

Leer más

Esta semana reducirán las horas de sol en Arequipa

Seis provincias tienen probabilidad de lluvia. Redacción Diario El Pueblo Según el Senamhi, hay probabilidad

Leer más

Aficionados al running: recomendaciones para evitar lesiones

Los beneficios de correr son múltiples, pero se deben seguir diversos consejos para evitar dolencias,

Leer más

Finanzas personales: cinco plataformas digitales para empezar a ahorrar

Tener un objetivo de ahorro o un fondo de emergencia permite solventar gastos imprevistos sin

Leer más

Navidad saludable: entre el placer de comer y el cuidado de la salud

Profesional de Nutrición de la Universidad Tecnológica del Perú brinda consejos para degustar diferentes platos

Leer más