CARDIÓLOGO PEDRO TORRES

Las afecciones al corazón se han convertido en la principal causa de muerte en la población arequipeña, mucho más que el cáncer, esto se debe entre otras cosas al estilo de vida y sobre todo a la alimentación. Los enemigos del corazón son los malos hábitos, dieta deficiente, falta de ejercicio, el stress que es un factor conocido de riesgo cardiovascular. Los conservantes y colorantes de los alimentos procesados son dañinos para la salud, explicó el médico cardiólogo, Pedro Torres.

El especialista señaló que en muchos casos son las personas con recursos económicos las que peor se alimentan porque tienen disponibilidad de dinero y con ello compran bebidas gasificadas para calmar la sed en lugar de ingerir agua.

“Una persona con menos recursos económicos, no adquiere embutidos, menos gaseosas. Estés pobre o tengas dinero tienes que gastar en alimentos, el asunto es qué alimentos eliges para satisfacer el consumo calórico diario”, señaló Torres.

Para Torres, el stress son tensiones producidas por el mal manejo de nuestras emociones y actos que afectan al cuerpo, para saberlo manejar y que no nos afecte se debe ser inteligente.

Para hacerse entender mucho mejor, el especialista sostuvo que toda persona tiene varios centros, siendo el motor el encargado de la parte física, el intelectual, uno sentimental que es la parte emocional, un centro sexual responsable de la reproducción y el instintivo.

Hoy en día el ser humano se desenvuelve desarrollando solo un centro sea físico, emocional o intelectual, pero solo uno y lo sobrecarga tanto que lo satura, eso no es vivir inteligentemente, por lo tanto no sirve para tener una larga vida saludable.

“Lo que se debe de hacer en caso, por ejemplo, se tuviera un problema, es actuar de forma inteligente, no sobrecargar el centro intelectual y rotar al otro centro vaya hacer ejercicio, muévase al centro motor o al emocional y la solución a la dificultad que esté atravesando va a llegar sola”, aconseja Torres.

¿Cómo curar el stress? La única forma responde el médico consultado es dándonos cuenta que los problemas no se solucionan preocupándonos. El stress no solo daña al corazón también provoca gastritis.

Los factores de riesgo cardiovascular son el stress, ácido úrico elevado, cigarrillo, sedentarismo, hipertensión arterial y diabetes mal controlada.

“La enfermedad coronaria debuta de 3 maneras. La primera es cuando el vaso sanguíneo presenta una lesión que permite el paso solo del 20 % de sangre, y permite que el corazón trabaje bien, pero si inició actividad física que demanda más esfuerzo, como subir una pendiente, ya el corazón comienza a doler, la persona siente una falta de aire. A eso se le llama angina de pecho. Este escenario es el más benigno porque avisa que algo está pasando”, explica Torres.

La segunda forma de la enfermedad coronaria es el infarto a una persona que nunca tuvo un síntoma, sino que de pronto se obstruyó la arteria y deviene el dolor intenso, la sensación de muerte. Esa es una urgencia que obliga a los médicos a abrir esa arteria lo más rápido posible.

La tercera la menos común es la muerte súbita, el cuadro le ocurre a una persona que nunca tuvo un síntoma, de pronto se cae al piso y muere.

El último informe de la Gerencia Regional de Salud de Arequipa (Geresa) de diciembre de 2023 reveló un incremento de casos de enfermedades cardiovasculares, 5508 arequipeños están en riesgo de contraer una enfermedad cardiovascular y en enero de 2024, se sumaron 262 nuevos casos, en la población de más de 40 años.