Por: Daniela Nickole Santander

El uso de sombrero, bloqueador y agua será esencial para prevenir golpes de calor durante el sufragio

Este domingo 4 de octubre la ciudadanía arequipeña acudirá a las urnas para elegir a sus próximas autoridades regionales y municipales en una jornada que demanda previsión y cultura ciudadana. Debido a las condiciones climáticas que caracterizan a la ciudad en esta época del año, marcadas por un aumento en los niveles de radiación ultravioleta y temperaturas elevadas durante las horas centrales del día, se recomienda a la población tomar precauciones para evitar golpes de calor, deshidratación y lesiones cutáneas durante el desplazamiento a los locales de votación.

Para proteger la salud durante el sufragio, se aconseja el uso indispensable de sombreros de ala ancha, lentes con filtro UV y la aplicación de bloqueador solar con factor de protección elevado antes de salir de casa. Asimismo, se sugiere llevar consigo una botella de agua para mantener una hidratación constante, especialmente en el caso de adultos mayores y personas vulnerables que deban realizar filas prolongadas.

Respecto a las mascotas, se insta a la ciudadanía a no llevarlas a los centros de votación; el asfalto alcanza temperaturas extremas que pueden ocasionar quemaduras severas en las almohadillas de sus patas, además del estrés al que se exponen ante la concentración masiva de personas. En caso de ser inevitable su traslado, se debe verificar constantemente el estado del piso y mojar sus patas para enfriarlas de manera preventiva.

En el ámbito vial y de orden público, la concurrencia masiva hacia los principales colegios y universidades de la provincia generará congestión en los corredores de transporte. Se solicita a los conductores particulares evitar estacionar en zonas rígidas o inmediaciones de los centros de sufragio para mantener despejadas las vías de evacuación. A los peatones y electores se les recomienda hacer uso del transporte público, planificar su salida con anticipación para acudir en horarios de menor afluencia y respetar la señalización de tránsito para garantizar una jornada electoral ordenada y pacífica.

La jornada de este domingo representa un hito fundamental para el futuro de nuestra región, donde la participación activa de la ciudadanía será la clave para fortalecer la democracia local. Acudir a las urnas es un derecho y una responsabilidad cívica que debe asumirse con entusiasmo, civismo y optimismo. Ejercer un voto informado, consciente y con alegría es la mejor manera de contribuir al desarrollo, la transparencia y el bienestar de todas las familias de Arequipa.

REFORZAR MEDIDAS DE PROTECCIÓN

Arequipa registra condiciones de alta radiación ultravioleta durante esta temporada, por lo que especialistas recomiendan a la población extremar las medidas de protección, especialmente durante las horas de mayor exposición al sol. La radiación ultravioleta puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y daños oculares, mientras que la exposición acumulada incrementa el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Uno de los principales cuidados es evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, periodo en el que la radiación suele alcanzar sus niveles más elevados. Cuando sea necesario realizar actividades al aire libre, se recomienda buscar lugares con sombra y reducir el tiempo de permanencia bajo el sol.

El uso de bloqueador solar de amplio espectro, con factor de protección solar (FPS) 30 o superior, es otra medida fundamental. Debe aplicarse de manera suficiente antes de salir y renovarse cada dos horas, así como después de nadar o realizar actividades que provoquen sudoración intensa.

La protección también debe incluir ropa adecuada. Sombreros o gorros de ala ancha, prendas de manga larga y lentes de sol con protección contra los rayos ultravioleta ayudan a disminuir la exposición de la piel y los ojos.

En una ciudad como Arequipa, donde la exposición solar forma parte de la vida cotidiana, protegerse del sol no debe ser una medida ocasional, sino un hábito diario.