Evite peligros d radiación UV y aumento de temperatura en la costa

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Este fin de semana, la temperatura se incrementará considerablemente en distintos puntos del país, en especial en el norte del país, como suele suceder en esta época del año, y la presencia de rayos solares incrementa la presencia de radiación ultravioleta (UV), cuyo efecto resulta perjudicial para la piel. Es momento, pues, de recordar qué hacer al respecto.
Reportes del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) dan cuenta de esta situación, que, de no evitarse y afrontar con los cuidados necesarios, puede tener serias consecuencias para la salud; sobre todo en los niños y otros sectores vulnerables.
El Instituto Nacional de Defensa Civil recalcó la recomendación de aplicarse bloqueador y protector solar para las personas que, por diversas razones, deben de estar al aire libre. En la medida posible se recomienda durante el día no exponerse de forma directa a los rayos del sol.
Otra recomendación para evitar o atenuar el impacto de la radiación UV es el de usar sombreros de ala ancha, así como lentes para el sol, con un comprobado filtro ultravioleta.
Resulta importante también hidratar el organismo ingiriendo abundante agua y refrescos no refrigerados. Se añade a ello la precaución de que los alimentos no hayan sido afectados por el calor, por lo que se recomienda ingerir carnes frescas.
En los espacios cerrados la ventilación debe de darse de manera adecuada y en los botiquines debe contarse con sobres de suero oral para afrontar eventuales casos de deshidratación.