Alertan la falta de recreación en la ciudad

Por: Daniela Fernández Cruz

Actualmente la tecnología domina los espacios del hogar, cada vez es más común ver a los niños pasar horas frente a una pantalla. La neumóloga pediatra, Mariela Zamudio, advirtió que esta costumbre ha desplazado la recreación al aire libre, una práctica esencial para el desarrollo físico y respiratorio de los más pequeños. “Estamos acostumbrados ahora a quedarnos dentro de casa con la tecnología, los niños mirando televisión, el celular o la tablet y nos hemos olvidado un poco de la recreación al aire libre”.

La especialista explicó que la falta de contacto con espacios naturales afecta el bienestar emocional de los menores y su salud. “En Arequipa tenemos una buena cantidad de parques donde deberíamos ir por lo menos los fines de semana a recrearnos y respirar un aire menos contaminado”, mencionó.

Según Zamudio Aquise, la exposición constante a ambientes cerrados y contaminados incrementa los riesgos de enfermedades respiratorias, especialmente en niños con alergias o asma.Además, la doctora recordó el papel fundamental de los árboles y las áreas verdes como “pulmones de la ciudad”. “Los árboles ayudan a purificar el ambiente, por eso la tala de árboles que vemos muchas veces nos da pena, porque deberíamos tener más zonas verdes”, sostuvo.

Finalmente, hizo un llamado a los padres para que promuevan momentos de recreación saludable fuera de casa. “El juego en parques o espacios abiertos no solo fortalece el cuerpo, también protege los pulmones y la mente. Necesitamos que los niños respiren aire limpio y aprendan a disfrutar del entorno natural que aún tenemos”, concluyó.